Systemisches, integratives Coaching

Kompetenzen wahrnehmen und stärken
In schwierigen Lebenslagen sind unsere Kompetenzen oft weniger verfügbar oder scheinen gar verschwunden. Neue Perspektiven und Verhaltensweisen sind notwendig, um der aktuellen Lebenssituation gerecht zu werden. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg Ihre Kraftquellen (wieder) wahrzunehmen und zu stärken. Die Klärung von persönlichen Zielen ermöglicht eine neue Ausrichtung und erweitert Ihren Handlungsspielraum. Meine Unterstützung zielt darauf ab, Ihr gesamtes Erleben in den gewünschten Veränderungsprozess miteinzubeziehen, so dass Sie neue Lösungsstrategien nachhaltig im Alltag verankern können. Dies erfolgt über das Gespräch, erlebnisorientierte Methoden oder über die Körperwahrnehmung.

Ganzheitlich - Coaching und Craniosacral-Therapie
Je nach Anliegen oder persönlicher Präferenz arbeite ich mit Ihnen im Gespräch, über die Körpertherapie oder beides in Kombination. Ich verbinde die stille Kraft der Craniosacral-Therapie mit systemischen, integrativen Beratungsmodellen. Die Kombination nutzt zielführend die Prinzipien der Wechselwirkung und Resonanzen. Sie erleben ganzheitlich, wie sich körperliche Entspannung und neue Sichtweisen positiv auf Ihre Lebensqualität auswirken.

Ressourcen in der Beratung
In meiner Arbeit orientiere ich mich an der lösungsfokussierten Kommunikation, an den Möglichkeiten der Traumalösung auf Körperebene und an beziehungsfördernden, systemischen Modellen. Achtsam begleite ich Sie in einem akzeptierenden und emotional geschützten Rahmen. Fachlicher Hintergrund

Indikationen und Beratungsthemen

  • fragile emotionale/körperliche Zustände
  • somatoemotionale Symptome
  • Entwicklungsschritte, Reifeprozesse, Beziehungsklärung
  • Ambivalenz-Management, Konfliktdynamik
  • Stress, Ängste, Reizbarkeit, Schlafstörungen
  • Krisen, Umbrüche, Übergänge
  • Verlust, Trauer, Trauma, Trennung
  • neue Lebensgestaltung, Elternschaft, Ablösung

© Bild: Urban Kronenberg, Hotcooking